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Chakra Story琉球チャクラストーリー

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琉球チャクラストーリー

「琉球チャクラストーリー」とは、アーユルヴェーダと沖縄の持つ独特な文化や音楽、香りやテイスト、そしてセラピストのタッチで、日々喧騒の中奥深く閉じ込めてしまった五感を解き放ち、アーユルヴェーダのチャクラにアプローチすることにより、心と身体と氣のバランスを整えるプログラムです。

プログラム中はアーユルヴェーダ体質チェックにより、あなたにあった食事の仕方や水分の取り方、琉球湯治・ヨガ・瞑想・運動の仕方など、スパトリートメントだけではなく、ご滞在中のお肌や身体のセルフケアについても、アドバイスさせていただきます。 体調やお肌の状態をみてセラピストよりアーユルヴェーダコスメを毎日のスパトリートメント後にお渡しいたします。またチャクラバランスを整えるために最適な沖縄のおすすめのスピリチュアルスポットやヨガ・WATSUなどのアクティビティもご紹介させていただきます。

沖縄の土地・自然のリズムに合わせて過ごすことで本来、身体が持っている力を引き出す沖縄アーユルヴェーダプログラムをご体感ください。

琉球チャクラストーリー

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Information on schedule3泊4日プラン

  • 3泊4日プラン 3泊4日プラン
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3泊4日プラン (スケジュールのご案内)

1日目
インスピレーションや直観力を高めるチャクラを整える

  • 琉球湯治(天然温泉入浴)
  • コンサルテーション&アーユルヴェーダ体質チェック
  • うちなー薬草テント
  • アビヤンガボディ+シロダーラ90分

2日目
自分自身や周囲に対して無条件の愛情を感じるチャクラを整える

  • 琉球湯治(天然温泉入浴)
  • SUNDÃRI フェイシャル90分

3日目
やる気に満ち溢れ、前向きな喜びを感じるチャクラを整える

  • 琉球湯治(天然温泉入浴)
  • ボディ+腸セラピー105分

琉球チャクラストーリー 3泊4日プラン 料金表

お部屋タイプ 1名利用 2名利用
シティビュースーペリア ¥111,000 ¥183,000
ベイビューデラックス ¥120,000 ¥192,000
ベイビュースパデラックス ¥141,000 ¥213,000

※予約は宿泊も併せ、「CHURASPA」にて承ります。

※サロンの空き状況、空室状況ににより予約を承れない場合がございます。

※除外日:5/3〜5、12/31〜1/3

琉球チャクラストーリー

3泊4日プラン

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Information on schedule7泊8日プラン

  • 7泊8日プラン 7泊8日プラン
  • 7泊8日プラン 7泊8日プラン

7泊8日プラン (スケジュールのご案内)

1日目
インスピレーションや直観力を高めるチャクラを整える

  • 琉球湯治(天然温泉入浴)
  • コンサルテーション&アーユルヴェーダ体質チェック
  • うちなー薬草テント
  • アビヤンガボディ+シロダーラ90分

2日目
やる気に満ち溢れ、前向きな喜びを感じるチャクラを整える

  • 琉球湯治(天然温泉入浴)
  • ボディ+腸セラピー105分

3日目
勇気と行動力を高めるチャクラを整える

  • 琉球湯治(天然温泉入浴)
  • SUNDÃRI ボディケア90分

4日目
自分自身や周囲に対して無条件の愛情を感じるチャクラを整える

  • 琉球湯治(天然温泉入浴)
  • SUNDÃRI フェイシャル90分

5日目
円滑なコミュニケーションを得るチャクラを整える

  • 琉球湯治(天然温泉入浴)
  • アビヤンガボディまたはホットストーン90分

6日目
インスピレーションや直観力を高めるチャクラを整える

  • 琉球湯治(天然温泉入浴)
  • アビヤンガボディ+シロダーラ90分

7日目
深い安らぎや感謝の気持ちを感じるチャクラを整える

  • 琉球湯治(天然温泉入浴)
  • オートクチュールトリートメント90分

琉球チャクラストーリー 7泊8日プラン 料金表

お部屋タイプ 1名利用 2名利用
シティビュースーペリア ¥259,000 ¥427,000
ベイビューデラックス ¥280,000 ¥448,000
ベイビュースパデラックス ¥329,000 ¥497,000

※予約は宿泊も併せ、「CHURASPA」にて承ります。

※サロンの空き状況、空室状況ににより予約を承れない場合がございます。

※除外日:5/3〜5、12/31〜1/3

琉球チャクラストーリー

7泊8日プラン

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Chakra Story琉球チャクラストーリー

  • プログラムの効果を高める過ごし方 プログラムの効果を高める過ごし方
  • プログラムの効果を高める過ごし方 プログラムの効果を高める過ごし方

プログラムの効果を高める過ごし方

トリートメントの前の琉球湯治

トリートメント前に温泉につかることで、代謝が高まりトリートメントの効果やリラクゼーション効果を高めます。また、朝と晩(トリートメント前)の2回の入浴をお勧めします。

<三重城温泉「海人の湯」の天然温泉効果>

約800万年前の化石海水を源泉にもつ食塩泉。 女性らしさのバランスや肌の潤いを整え、冷え性の方にもおすすめ。また、疲労回復や筋肉痛の改善も期待でき、運動後のアフターケアとしてもおすすめです。

<プログラムの効果を高める過ごし方>

① 水を飲む

アーユルヴェーダは身体の中に毒素(老廃物)をためないことが重要です。
水を飲むことで身体の代謝を整えます。
1日の始まりの一杯は、お茶やコーヒーではなく、白湯(80℃ぐらいのお湯)が良いとされています。
プログラム中に飲んでいただけるミネラルウォーターを毎日お部屋にご用意いたします。

② 体質別のお茶を飲む

プログラム1日目にドーシャ(体質)を確認していきます。
ドーシャに合わせた沖縄薬草茶(タンブラー付き)をご用意していますので、できるだけタンブラーなどで持ち歩き、飲むようにしてください。
朝の始まりは白湯をお勧めしますが、それ以外はお茶、水など組み合わせて飲みすすめて下さい。

③ 夜のメディテーション

夜はゆっくりとお過ごしください。心も身体も解放しリラックスしていただくことで眠りの質を高めます。
深い眠りは意識をクリアにするためのとても大切な脳や身体の休息時間です。
お休み前の5分だけでもよいので、ヨガや瞑想の時間をとっていただくことで、自分を見つめ、本来の感覚を研ぎ澄ますことができます。

④ 朝のメディテーション

1日を爽快にお過ごしいただくための朝のメディケーションを紹介します

  • 夜の眠りと朝の目覚めのリズムを大切にすることで体内リズムを整えましょう。
    日の出より少し前に目覚めるのがおすすめです。
  • 目覚めの水(常温)をお召し上がりください。
    寝起きは喉が渇いていなくても、身体は乾いた状態です。胃腸も目覚めて活動します。
  • 瞑想をし、身体へ意識を向けてください。
    昨日のトリートメントや夜のメディテーションによっての気づきは何かありますか?
  • 朝日を浴びながらのヨガやストレッチや散歩は、体内リズムをリセットし、
    一日を爽快に元気に過ごせるようになります。
  • 起床後のご入浴は短時間で済ませることが良い目覚めの秘訣です。
  • 美味しい朝食をお召し上がりください。
    ジュースや野菜・果物から先に食べることが胃腸にやさしい食べ方と言われています。
琉球チャクラストーリー

プログラムの効果を高める過ごし方

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